Яблочно – морковный коктейль

ектейл

яблоки - 2 шт.
яйцо - 1 шт.
морковь - 4 шт.
апельсины - 2 шт.

Яблоки разрезать пополам и удалить сердцевину с семенами, нарезать ломтиками. Морковь мелко нарезать. Из яблок и моркови по отдельности выжать сок. Апельсины очистить от кожуры и белых волокон, вырезать дольки из мембран. Яйцо и апельсины уложить в блендер и взбить, маленькими порциями вливая морковный и яблочный сок. Взбивать до получения густого напитка.

Смузи подавать сразу после приготовления. Оформить коктейль можно спиралью, приготовленной из апельсиновой цедры.